【入院めし】
入院６日目の朝ごはん
メニューは
ご飯 150g
味噌汁
豆腐青菜チャンプルー
白菜力二カマ和え
鉄ふりかけ(タマゴ)
ジョア ストロベリー
ほうじ茶
エネルギー 482kcalタンパク質 21.1g 脂質 10.2g
炭水化物 76.3g 塩分 2.4g
【鉄之助ふりかけ（たまご）】
再登場の鉄之助ふりかけ
今日は「たまご」でした
前回の「のりごま」より、「たまご」ほうがのりたまの味がして私の好み
鉄之助ふりかけには、
鉄と亜鉛が含まれています
術後の回復にいい影響が出るかな
【豆腐青菜チャンプルー】
【お薬管理用のボックス】
お薬は痛み止め
