【節約弁当】レンジメートプロで焼いたほっけの焼魚！

【節約弁当】

節約弁当のメニューは

・ほっけの焼魚

・焼きピーマン

・むかご焼き

・きんぴらごぼう

・こんにゃくと、えのきと、紫蘇の実の煮物

・ズイキの甘酢漬け

・みょうがのカンタン酢漬け

【レンジメートプロでほっけを焼きました】

３分加熱したところ

焼きが足りず、追加で３分

ピーマンとむかごもいっしょに焼きました

【昨夜の夕ごはん】

ほとんどお弁当と同じ

【こんにゃくとえのきと紫蘇の実の煮物】

紫蘇の実を加えると、プチプチ食感と紫蘇の風味が増しておいしくなります

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『【節約弁当】レンジメートプロで焼いた塩鮭！角上魚類の塩鮭は切り身が大きい！』