【節約弁当】
本日のお昼ごはんは、いつもの節約弁当
メニューは
・から揚げ
・フレンチフライ
・青梗菜とえのきの炒め物
・魚肉ソーセージ
・いちご
ロピアで買った「１００g３９円の鶏むね肉」で、から揚げを揚げました
テキトーに作ったらテキトーな味に
前日は、レンジで鶏むね肉を加熱しただけでしたので、テキトーなあしでもレンジでチンよりはおいしく出来上がりました
揚油のサラダ油がほんの少ししかなく、胡麻油で代用
胡麻油を使った分、風味が増しました
食後のスイーツは「いちご」
最近のいちごは、ブランドいちごでなくても味が濃くておいしい
【昨日の節約弁当】
メニューは
・レンジでチンした鶏むね肉
・ひき肉入りの卵焼き
・椎茸煮
・キャベツと豚ひき肉の炒め物
・いちご
