【今日から手作り弁当】
本日のお昼ごはん
今日から
お弁当を作ることにしました
理由は健康とダイエットと節約のため
週に２回から３回は手作り弁当、外食も週に２回から３回
お昼ごはんを毎日外食していたのを、半分お弁当にしたら、健康・ダイエット・節約の効果が出るはず
自分で作った手作り弁当のメニュー
・ロピアのやきとりの串を外したもの
手作りではない
・あみえびとオクラの卵焼き
・高野豆腐と干し椎茸とさつま揚げの煮物
自炊のおかず、味はたいしておいしくはない
しゅうの半分はお弁当のお昼ごはん
いつまで続くのでしょうか
