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本日のお昼ごはんは、釜玉うどんと、ベーコンのスープ

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スープの中身は、ベーコン、玉ねぎ、赤パプリカ

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釜玉うどんも、スープも、簡単料理で済ませました
野菜が足りない気がして、水で戻していた乾燥菜の花を、追加
戻しが足りなくて、固い菜の花のお浸しです


先週やってしまったふくらはぎの肉離れが、まだ治らないので
スポーツクラブはお休みし、のんびりしています
お休みしていると、体が固くなりそうです

もう少しのんびりして、美容院と、選挙の期日前投票に行ってきます