「エンジョイ・ダイエット」で痩せれるかな？

スポーツクラブで「エンジョイ・ダイエット」ってものを買ってみた。
これで痩せれるかな？
なんか１日１食をコレに変えて、
後は普通に食べていいらしい。
nomisukeは夕ごはんをコレに変えようかな。

今日はお腹すいたから
明日からにしよう。