朝 大根じゃがいも味噌汁、亜鉛ジュース
昼 味噌汁、ポテトチップ、オレンジジュース
おやつ みかん、シリアルバー、小豆葛湯
夜 ズッキーニオムレツ、トースト２、はちみつトースト２
食欲に非常にむらがある。
相変わらずポテトが食べたい。ポテトポテト。沢山買って自分でジャーマンポテトとか作ろう。
つわりが結 構ある。
吐かないけど気持ち悪い状態。
何食べてもそんなにおいしくないし。
プレママタウンによれば、通常１２～１６週くらいでおさまり、４分の１のママはつわりが全くないんだとか。
アンケートによれば、
○つわりの時、食べられなくなったもの
１．コーヒー
２．白いご飯
３．揚げ物
○つわりの時、好んで食べた物、食べられるようになったもの
１．トマト
２．フライドポテト
３．梅干し
すごい分かる分かる！
私もコーヒーダメ、白ご飯ダメで、
フライドポテトがすごい食べたいんだ～！
でも他の揚げ物にはそんなに魅力感じないんだよね。
いや～正常正常！ほっとする。
朝 亜鉛ジュース、トースト２、バナナ挟みトースト１、ヨーグルトかけトースト、レモンケーキ
食べ過ぎて気持ち悪く（ばか）。
夕 ポテトチップ、みかん、りんご、オレンジジュース
唐突にどうしてもポテトが食べたい気分に。夢中でポテトチップを食べたが、食べた後後悔。
これだったら油たっぷり使ってポテトスライスを自分で料理した方が健康的で満足度も高かったかも。
朝は異様に食欲があったが、食べた後また一日中つわり。
朝 亜鉛ジュース、バナナフレーク、
夕 中華うどん、ジャスミンティー
夜 リンゴ、パン
夫に付き合って中華料理店でうどんを食べたが、味いまいち。セレクト失敗。でもこってりしたものを食べられない気分だったからしょうがない。
望んでいただけに、つわりはあるけど基本気分はハッピーなマタニティーピンク状態なんだけど、
それでも妊娠を機に色々考えることあるなー。
もうこれからは気軽に旅行に行くことはないんだなとか、
暇つぶしのバイトとか、
暇つぶしのスポクラとか、
暇つぶしの英会話学校とかはありえないんだね。
あと思い立ってふらりとリフレクソロジーに入るとか、マン喫５時間とか、週１で岩盤浴とか。
どれもやろうと思えばできるんだろうけど、今までみたいにふらりと気楽ではなく、これからはこういうことは万難を排してがんばって時間を作らないと出来なくなるんだね。
当分は。
不思議な感じだ。
でもま、お若いうちに子供ができた人とは違って、そのための時間はたっぷりあったのに、実際には大してやろうとしなかった自分自身をよく知っているから「この子さえいなければ私も色々出来るのに！」とは言わないと思うけどね（笑）。
やんないの知ってるからね（＾＾；。