最近、めちゃくちゃ自分の感情に振り回されている。
特に感じるのが「疎外感」
ちょっとしたことで
「自分がのけ者にされているのではないか」
「嫌われているのではないか」
「役立たずだと思われているのではないか」
という疑心暗鬼にかられて、なかなかそこから抜け出すことができない。
だが、ある程度の時間が経つと、それは単なる自分の思い過ごしであったことに気づく。
そんなことを繰り返しているから、自分でも「ああ、また落ち込んできたけど、これもきっと自分の思い込みから来てるんだよな・・・」と、頭では分かる。
だが、感情の力は強いので、いくら頭で分かったつもりでも、なかなか、その陰鬱な思いを振り払うことができない。
しかし、どうして、こう疎外感を感じやすいのかな。
幼い頃に、よほど仲間外れにされた体験でもあるのかな・・・。
「疎外感」の克服こそが、いまの自分の最大のテーマである。