「○○みたいなもの」がいつもできるわけで。そんなもんである。

レンジでチンのパスタソースに凝ってるわけで。

パスタゆがきつつ、何回もチン、チン、して作るわけで。

もぱっら好きなのは、ガーリックオイル。
既に自己流で自分のモノにしてしまったわけで・・・

ベーコンを皿に重ならないように並べ、何もかけず1分チン。

カリカリベーコンが完成。

ボウルにこのカリカリベーコンとベーコンから出た油とオリーブ油を大さじ2杯ほど。

ニンニクスライス入れて、落とし紙して1分半～2分チン。

カリカリガーリックが完成。

ここに唐辛子もいれて、そんでパスタ投入でペペロンチーノが完成。

だけども、私はダイエット中の身。

炭水化物を減らすために、野菜を多くした。

ガーリックちん　←ここにエビのぶつ切り一緒に入れて、油にエビエキスを注入。

野菜（オニオンとしいたけ）を入れて、更に1分ほどチン。


こんな感じで全部しっとりな感じ。

塩と黒こしょうで味付けし、スライスチーズを入れてあつあつパスタを入れる。

当然！パスタは半量でキャベツを一緒に湯がく。

混ぜると「ふんわりチーズ風味エビと野菜のにんにくオイルでパスタ少々キャベツがメイン」みたいなものができる。



画像が問題
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売ってる弁当の隅っこにある甘いアレが嫌い。てか全部嫌い。

ブログ熱がどうもさがってくる。
熱いうちに打て！という言葉は良くできた言葉。

冷めたら、やる気も、気力もグダグダになってしまう。

さて今日は久しぶりの展示会ブースのお仕事で施工してまいりました。

大型荷物に発注していたものが届いてなかったという、トラブルが発生して全身の血の気が引いたのは一生忘れません。
内容確認は必ずする！と肝に命じ、とりあえず大道具から照明セッティングを朝から黙々とする。

現場での作業は、必要以上に臨機応変が求められます。
壁の面をきっちり作っても、内寸が短くて全部入りきらない。
貼るパネルが、うまいことひっつかない。
ガムテープがない。
はさみがない。

もーいろいろ勉強なること満載で、嫌な汗をずっとかいていたように思います。

そんな日ですが、その日のランチは愛妻弁当ならず、愛スタッフ弁当を作って、一緒に働いてくれたスタッフとインテックスの素敵な木漏れ日の中で食事。



社長自らの手作り弁当


・無農薬厳選八穀米おにぎり
・北海道のハーブとガーリックの高いソーセージ
・旬の春キャベツとイタリア産パスタのサラダ
・岡山産高級白桃のジュレ
・赤たまごのだし巻き

すごいね。厳選メニュー風に書くと、すごくおいしそう。

・・・ラップばっかりって。
ラップに包めば、全て大丈夫的な感じでお弁当の中はラップまみれですけど。

でも何よりも、爽やかな風がふく暑くもない気温、外で食べるお弁当はおいしかった。

ブースのごたごた。でも何とか設置完了。
あとはどーにでもなれい！って心境です。




フライ系も嫌ね。
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マクドが安いからといって単品にするとすごく高くつく。

ネタがない。

ダイエット中のうえ、今月決算。
だからお金も、グルメも控えめに行ってる。

でも、食べてることは食べてるのでなんとか食事的ブログはいけるかな。

夜は炭水化物を抜いてるダイエットをしていて、
昼は極力減らすようにしてるけど、ランチはわがままできないんで、ある程度ゆるくしてます。

でも2週間、徹底的にしたらなんと3キロごそっと落ちて、なんとか初めのスタートラインへ立てた模様。わたしったら。やったね。

お友達のバイヤーさんからも、今度、韓国からきたダイエットフードのモニターでもどない？といわれたので、今年はほんまに、ええ線いけるんちゃうかと思う。しししし。
冬にスキーかスノボ、復活かも(￣▽+￣*)
太ってると、やばいからね。ほんと、このスポーツはデブには膝が、かなりやばいからね。

そんな昼時のメニュー

パンをひっぺがし、パテとチーズにひっつてしまったパンだけを食す。
サラダと野菜ジュースで、このジャンキーフードをクリアにしたつもり。

意外におなかいっぱいになったけど、

大人として、こんな食べ方はメッ！



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