奮起！奮起！ダイエットって言葉が、もーなんかいやだ。

昨日の反省を書いているうちに、今日はとてもやる気の木です。

朝からヤーナリズム復活！




体を動かすと、仕事にもやる気が出てくる。
ここんとこ落ち具合がひどかったんで、やっと何か霧が晴れたようだ。

この勢いで、スイミングにも行きたいなーってずーっと思っている。
そして、ストーリーを考えるの好きだナーなんて真剣に考え出し、なんか物語を作りたくなってきた。

ちょっとずつでもいいから、やってみようってそんな気がする。
文章下手だけど、何か賞に向けてやってみるか。

あ！！
これが秋だ！
芸術の秋、スポーツの秋と言ったもんだ。
だまされるとこだった。

ではもうすぐ、食べ物もお酒もおいしい冬がくるではないかー

持続が一番といいながら、また楽な方に行くつもりなのか？

ああ、季節ごとの奮起ばかりで、あっという間に、もう年末がくるのだね。
今年の冬休みは、沖縄で過ごすさぁー。
で、ステーキ分厚いのとタコライスばっかたべる。



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ダイエットって日々のこときちんと続けることだって！わかっている。

酵素を飲み始めて、約1ヵ月半。
健康になった気がするが、痩せていない。
もう少しストイックにするかー

圧倒的に運動量が足りないのだ。

こういう時は女優さんの心意気を真似るのだ。
後がない！と思えば・・・・とはいえ、自分を売る必要もない。

あーあーだめだな。

炭水化物祭りしてる場合じゃないし、飲んでる場合でもない。

とはいえ、やっぱり見た目ってすごく重要です。
「この人と取引したいなーって」どんなけ実力あっても、生活にだらーんとしてる雰囲気が出るとやっぱり候補から外れてしまう。

そうそう、こういった日記で自分を奮起させないと。

ということで「のに！」とりあえずノニのんどけ！


どういった作用があるかというと
朝方、めちゃくちゃお腹がすく。とても消化酵素を促しているようで、今飲んでいる酵素（生食）と良い感じなんですね。

そして、あとおやつがやめれない癖。
というか、夜の缶チューハイ2本がやめれない。
これもやめなきゃな。

それのアテにお菓子をたべちゃう。
とくに、フィッシュソーセージををを(((( ;°Д°))))
せっかく夜は酵素なのに。

そこで！！！飲むとき、そして、おやつに
コレ！！



野菜チップス！

これは、市販のものとどー違うかというと

リノール酸成分の植物油、遠心分離機で油を飛ばしてるため軽いし油の含有率が少ない、当然として食品添加物は一切なし。

うれしいことに、食材の栄養成分が分解されることなくビタミン・ミネラル・タンパク質・食物繊維を手軽に摂取する事ができる。

とうことは、おやつなんだけど、無駄なことでなく美容にいいん。

こんな感じで格好つけて、夜晩酌、素敵なおやつにすることに決定。

食べるなら、体に嬉しいことにする！
続けるぞー！

と心に決める。

有機野菜のチップス、気になる方はコチラどうぞ。







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素敵な店を紹介してもらえた喜び、忘れない。けど大事にしたからこそ。。

昔から大尊敬、大好きで、憧れている某著名人さんが大阪で度々訪問するお店をご紹介いただいた。

いや強引に行かせてもらったかも。

30代半ばで、どう入ればいいのか迷ったお店。

それが30代後半にやっとこの機会、逃すかーってことで
某先生にお願いし、ご紹介いただいた。

ド緊張しつつも、本当に素敵な店主で常連さんも上品な方々ばかり。

小さいお店ながらも全ての飲み物、料理に店主のこだわりが見える。

何を頼めばいいか、大いに迷うわ、
久しぶりの緊張感と気分に高揚しまくるわで・・・。

なんとブログに載せようと思ったとき、一番大事なこと聞くの忘れてた。
その店のことを日記にしていいかどうか･･･

なので後日、また行ってからお料理なんかを載せていいかを聞こうと思う。

また行くってのが、いいねー。

食べログには掲載されてるけど、常連の方なのか、勝手に載せたのか･･･
大切なお店をご紹介してもらったので、そこは慎重にしたいし
今後も是非行きたい。

新規ではなかなか入れない、お客がいつもいっぱいのお店。
人に教えていただいて、または連れてもらってだけど、ほぼ予約が主流。

小粋な美味しくて安くて上品な店って
人伝いに教えてもらうもんだったなーっと。
大切なお店は、本当に大切にできそうな人を紹介していたような気がする。

今は勝手にレビューとかしちゃってマナー違反だとか、生の意見が大切だ！とか、宣伝としてどんどん書いてとか、いろんな意見もある中、このことにどーこう思わないが、

それぞれの方には、大切な店があって
自分が認めた人、好きな人にしか、そんなお店は紹介してないんだろーなーと思う。

そういうのって、なんだか日本の粋なスタイルだと思う。



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