寝かしつけってみんなどんな工夫してるのかな
息子は割とよく寝てくれる方だけど
抱っこでゆらゆらしながらの寝かしつけって
結構しんどーい
私は慣れてきたけど夫はまだ慣れなくて、
「腕が痛ーい
」とヘロヘロ気味。
これから育休に入るし
夫にも育児力をあげて欲しいので
寝かしつけについてちょこっと
調べてみました
まずは安定のひさこさん
川田さんの寝かしつけも参考になりました
やっぱりスクワットが良いようですね
息子も縦揺れだと大分落ち着いて寝てくれます。
でもずっとスクワットはしんどい…
ってことで、上の写真にあった
バランスボールを購入！
ジェリーフィッシュというバランスボール
たまたまJOYさんとわたなべまいちゃんの
YouTubeで紹介されてたので
知りました。
デカイし寝かしつけにこんな高いのは
ナイナイ
って思ってたけど
これかなり使えましたよ！！
本当すぐ寝る
しかも疲れないし、健康にも良い。
赤ちゃんの便秘にも効くそうで、
息子は元々3回出てたお通じが
5回になりました
踏ん張る時に「うーん！」と
唸ってたけど、それがなくなって
プリプリっとスムーズに出せてるみたい。
本当買って良かった
夫にも使ってもらって
寝かしつけ頑張ってもらおう。
もちろん産後ダイエットにバランスボールを
使うのも良いそうだし
良い事ばっかり
たまにテレビ観ながら体幹鍛えよーっと