こんにちは
メンタル爆上げサポーターの
山本のぞみです
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こんにちわん
寝違えて背中が痛いのぞメンタルです
過去のあんな失敗やこんな選択ミス
思い出しては後悔しちゃう…
って事あるよね
？
私もふと思い出してはやっちまったな～って事たくさんあるある。。
でもさ、できれば後悔って
少なければ少ないほど
人生の幸福感って高くなると思うの。
だから私はできるだけ
後悔って感情を手放せるようになってから
失敗はあってもそれを先に活かせるようになったり
自分の選択に自信が持てるようになったり
直感でパっと良い方を選べるようになったり
良い事だらけだったから
今日は後悔の感情の処理の仕方をお伝えするね
そもそも後悔が生まれるのってさ
失敗＝いけない事
と思っているか
成功＝全て物事が上手くいく事
って思ってるから起きるんだよね。
なにこの顔🤣笑
でもさ、よく考えてみて？
一生失敗をしない人なんている？？
成功する道しか選ばない人なんかいる？？
そんな人いないよね？？？
だから失敗は悪い事でもないし、
上手くいかない選択をする事も
あなたの成長にとっては
大事な大事な経験なんだよね。
赤ちゃんは最初は食べ物じゃない物でも
何でも口に入れて確認したりするでしょ？
子供は走って転んで周りを見る事や
手足の動かし方を知っていくでしょ？
そうやってやってみないと
上手く行くか分からない事を
試して学んでいくのは当たり前の事だし、
それは大人も子供も変わらないよね。
ただ、大人になるとそこに
周りの目とか常識とか羞恥心とかが絡むから
失敗＝ダメと思って後悔したり責めちゃう
自分の人生の満足度と幸福度っていう観点で
結局人生の勝者って
すべての決断に後悔がないと思えるか
だと私は思う。
人間だから上手くいかないことも
失敗する事もある。
けどそれすらも愛おしい経験
と思えてぎゅっと抱きしめられるか
が大事なんだよね。
私だってここでは言えないような
恥ずかしい失敗談も
笑えないような失敗談も
たくさんあるけど笑
まぁその経験も含め
今の自分がいるんだよなって思ってて
過去の経験を否定したら、
今の自分も否定する事になっちゃうじゃない
？
？
だから自分が決めたことは
常に最善であり最高でありベストな選択。
だから後悔して責めずに
自分の経験値に胸を張って
自分の人生を豊かにしていこうね♡
大丈夫、無駄な経験なんて何一つないから♡♡♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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