[AC療法 2/4] 15日目 - 残る敵はエヘン虫

本日の副作用：
なし


髪の毛は、3日に1日程度バリカンでスキンヘッドにお手入れをしつつ、
まゆげ、まつ毛はまだ7割程度残っている感じ。
体毛も抜けてツルツル…かと思ったら、いらん指毛とかまでずうずうしく居座っています

2クール目もすっかり落ち着き、ほぼ普通な日々。

バリバリ仕事しつつ、早く仕事がおわった日は週に2－3日はジム通い。
ハゲ頭でのジム通いのために、バンダナを増員。

スキンヘッドでジムに行けるじゃん！ってわかってからは、むしろ以前よりも快適で。
汗かいても髪が貼り付かないし、腹筋もしやすいし。

日々お腹やお尻のほっぺに感じる心地よい筋肉痛。

なのですが。

体重が減らないー
むしろ増えている！

思い当たるところは旺盛な食欲。

ノドのエヘン虫が長期にわたって滞在なさっていることもあり、
ノドのイガイガや咳をおさめるために、仕事中モグモグ、バリバリ食べっぱなし。

あかーん。

というわけで、ノドに噴射するスプレーを買って来ました。
これで治ることを願う！

そしてジム通いに拍車をかけようと思っておりますが・・・
明日から友達とご飯の約束が続く日々。

告知から、検査の嵐、入院、手術、卵子凍結（この話もこんど書かないと）、抗がん剤スタートまで、いろんな感情の波にのまれながら駆け抜けて来たこの半年。
近況報告もまともにできず、曖昧にごまかしたり、お誘いいただいたのに行けなかったりなことも多くて。

ようやく。
副作用とのお付き合いの仕方もわかったし、仕事をセーブしている今が、やりたいことを思い切りやれる時間。

今なら友人・知人への半年分の不義理をお詫びしつつ、親しい友人には、病気のこともきちんと報告できる気がしています。

ジムも、友達とのごはんも、楽しみながら両立します♪
（ちなみに１ヶ月でシックスパックは無理、と早くも断念しました。浮き輪のスリム化から目指します）



　にほんブログ村

[AC療法 2/4] 12日目 - 健康さを褒められます

本日の副作用：
なし。（ただし風邪気味）


２クール目は本格復帰に向け残業の増加＆出かけまくっているため、ブログが滞りがち。。。

この土日も、
土曜日：昼から仕事、その後友達とごはん＆お酒。
日曜日：スポーツジム、その後お買い物＆友達とごはん
と元気にお出かけ三昧。


１クール目と違ってあまり外出を控えていないため、人と会うことも最近多いのですが、同僚や友達によく言われるのが、
「痩せた？」
「肌がきれい、めっちゃ調子よさそう」
「健康そう」
の３点セット。

いえいえ、体重ほとんど変わってないし、（むしろ食べ過ぎ危険）絶賛抗がん剤治療中ですが。。。


事情を知っている友達が口を揃えて言うのが、

「やっぱお酒飲まないってすごいね」

というお言葉。

顔が見違えてスッキリして見えるらしい。（今までどんだけ飲みまくっていたんだよ、という）
確かに、お肌の手触りはいい気も。


３ヶ月前と今の私の違いといえば、

深夜残業・激務生活　→　残業少なめ、早帰り
朝ご飯抜き　→　毎朝にんじんジュース
飲み始めたらワイン１本は余裕　→　ノンアルコールor1－2杯だけ

の３点。


お酒だけのせいじゃないかもしれませんが、お酒飲まないってすごいっぽい。

ランニングマシンで息が上がりにくいのもアルコールのせいなのか。。。


体調的には全然アルコールもいけちゃう感じなのですが、いい気分＆機会なので、控えめを続けてみようかと。
（その分、たまーの1杯が美味しいこと。随分コスパのいい体になったし笑）


あとは。

副作用もすっかり消えたけど、ノド風邪が治らないー

抗がん剤投与日の朝、エヘン虫っぽいノドの違和感があったのですが、それが増長して、時折咳がゴホゴホ。

日常生活に何ら支障はない程度なのですが、もう10日以上経ってるし。

免疫力下がっているっていうのは、確かなのかもしれないなぁ、と。

エヘン虫のばかー


　にほんブログ村

[AC療法 2/4] 9日目 - ハゲ頭でジムデビュー

本日の副作用：
のどが詰まった感じ（かなり軽い）
お通じは完全解消


友達とごはんの約束がキャンセルになってしまった金曜日。

有り余った時間とパワーを、運動に費やして来ました！


スキンヘッド（＋モミアゲ）になって以来、初のスポーツジム。

ウィッグをかぶって行くべきか、ハゲのまま行っても大丈夫か、・・・色々悩んだ挙げ句。

結局、ハゲ姿で行って来ました！

頭には綿素材の薄いバンダナ、で自分的には違和感なし。
人の目も全く気にならないし。

ランニングマシン60分
自転車漕ぎ30分
腹筋、筋トレ　各50回
柔軟・ストレッチ

全てのメニューをこなすのに、スキンヘッドは超快適。

その後、ジャグジー＆サウナにはバンダナ姿のままで。

お風呂上がりに、ささっとニット帽にかぶり換えてそのまま帰宅。


全摘手術後も、胸の傷が気になったけど、行ってみたら全然大丈夫。

頭がハゲになっても、行ってみたら全然大丈夫、でした。


案ずるより産むが易し。


ランニングマシンを走っていて、なぜか手術後の今の方が、息が上がらないという不思議。
お酒控えてるせいかな。。。


ヒマで寂しい金曜日が、超気分のいい金曜日になりました！

この勢いで６月いっぱい頻繁にジム通いするぞー。

止まらない食欲に喝！
たるんだお腹に喝！
目指すはシックスパック！

成果は６月末にご報告・・・できるかな？


　にほんブログ村