””アーユルヴェーダで痩せられるか 「インドダイエット日記」 リベンジ 14周目

ロックダウンもあと2日。

先週バオバジ食べたんやなあ。

食事はインスタに上げてあるのですが、総括と言う事で一挙公開。

一気に見てくとよくわかる食生活。

手前はパラタとひじき

炭水化物抜きたい一心で、コーンフレーク

あ、これはいつかの旦那メシ。マッシュポテトのカレーサンド

私のポテトサラダ

その日の朝食、、カロリー高いな

で、その日の夜。奥に見えるのはチキンナゲット、、

次の日の朝、牛乳かけてシリアル。

昼はオーツ、でもベーコン入り

誘惑に負けてパスタ

反省したけどスコーン

ドミノ食べたくて、なんちゃって手作りピザ

なんちゃって手作り2

次の日の夜、旦那メシ。めっちゃ辛いパスタ

昨日の夜ダールマッカーニーとパラタにご飯

そりゃ痩せないよ。

ロックダウンで、ほとんど運動しないのに（普段から運動しないのに）これだけ食べればそりゃあね。

運動大事。

本当大事。

めっさ大事。

えーん、、ごめんなさいー。←自分の体に謝ってる。

ちょっと余裕ないので少し今やってることを減らそうと思います。

それと早起きする！頑張る！

7時には起きないと！

ということで、今週の体重は、、、69kg

元に戻らない。ほんまに。

生理も終わったから、これから絞る！

ロックダウンは明日まで！

明日の朝10時にはモディさんの演説もあるし（まぁロックダウン延長とは思うが）

いろいろ溜まってる仕事があるので頑張ります！

ああああ今日は、反省会。