”インド嫁◾️毎日の食事記録　14日目以降はインスタへ。


14日目以降はインスタへ毎日掲載することにしました。

Twitterのように気軽なことと、日曜日の総括にここで復習したいと思います。

アメブロ読者さんなら、どうしてこの食事をアップしてるかご存知ですしね。

そう、

私はダイエットをしています　食事改善で痩せられるか実験をしています。

お白湯は定着した

これは悪いことではないのでこのまま続けていく、


問題は、運動とヴァータよりの食事。（ようはカファ性質わわ裂けて食べる）










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