今日から五月

今日から五月。

四月の山場をクリアし、ゆっりながらもひとつひとつ進んでいます。

昨日インドにきた方がいいと書きましたがその一つの理由にデトックスがあります。

心も体も流れが悪くなるとつまります。つまった状態で生み出すものは悪循環をまねきます。

私の知っている成功者は、いかに気分のいい状態でいられるか、いかにスペースをつくるかにお金と労力を惜しみません。

伊木さんはそのスタンスを教えてくれました。まず、悪いものをだす、そして良いものだけを選んでいれていく。

それは、トリートメントだとパンチャカルマですし、

行動だと、　

「なにもしない」

なんです。

私もまだまだ出来てませんが、無感情、無行動の瞬間をわざと作ることで、スペースが生まれます。

インドで一ヶ月15万もあれば何もしなくてもすごせます。

ほかの外国と比べると、人なつこいので、一人にはさせてくれませんが。笑。

あえて、休む

これ、大事なんです。

写真は今朝買った夏野菜たち。

料理もインドでは楽しみの一つです







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