昨日書いたPRGRさんの新サイエンス・フィットを受けた話の続きね。
新サイエンス・フィットの診断でいろいろとスイングの悪いとことは見つかったのですが、その中でも悪の根源である「フェースドン開き」を直しましょうってことになり、そのためのレッスンを受けました。
まずはこんなもんを使って。
ほい、ラケットですな。
バドミントンのラケットにゴルフ用のきちんとグリップできる溝の入ったグリップが装着されています。
これを使ってフェース面を意識するということですな。
で、ボクの場合テークバックでフェースがどんどん開いていき、トップでは完全にドン開き状態になるわけなので、とにかくフェースが開かないように上げなさいと。
そう、シャットにフェースを上げていくんですな。
このラケットの右面にボールが乗ってると思って、それを落とさないように上げていく。
そうするとこんな感じのトップになるわけ。
で、この時の左手の甲を見てほしいのですが、手のひら側に折れている。
トップでフェースが開くと、この手首が手の甲側に折れるので（ボクは完全にそうなってる）この写真のように手のひら側に折れたトップを作りたいわけです。
ダスティン・ジョンソンみたいにね（あそこまでは無理としても）
そして、ここからダウンスイングに移るわけですが、そこでもこの甲の角度をキープしたままダウンスイングして、インパクトを迎えないといけないそうなんです。
そうすると自然にタメもできてくるし、ハンドファーストにインパクト出来るから当たりも厚くなってくる。
正直言ってボク的には今までのトップとかダウンスイングとは全く違うので、結構な違和感なのですが、言われた通りに素振りをしてみる。
違和感はあるが、まあなんとなく言われていることは分かる。
んで、こんな練習も。
このインパクトバッグをおもいっきり叩く！
そうすると人間って自然とハンドファーストにインパクトする形になるんだって。
これけっこういい練習だから、インパクトバッグを家にもひとつ欲しいけど、叩くとめっちゃ大きい音がするんだよね・・・ちょっと家では使えないかな・・・。
で、そんな練習をふまえてボールを打ってみたところ・・・
こんなタメのあるダウンスイングから
ハンドファーストのインパクトになりました！
いや〜自分のスイングとは思えないほどのカッコイイスイングじゃないですか！
レッスンを受ける前のスイングと比べると一目瞭然！
右のレッスン前スイングは肩は開いちゃってるし、左手首も甲側に折れてボールをすくうようなインパクトになっていますが、左のレッスン後はハンドファーストで、上半身も開いてないし、めっちゃ力強いインパクトになってますよね。
ほんの数十分で全く別人のようなスイングになっちゃいました。
このスイングで取ったデータは当然最初のよりもかなり数値的にも良くなったたしね。
いや〜やっぱ自分のスイングをヘッドの動き、シャフトの動き、身体の動きで完全に解析してもらって、それを映像や数値でちゃんと見て理解出来るってことは凄いよね。
で、それを元にレッスンまでしてもらえるんだから、こんな素晴らしいことはないじゃないですか。
自分でもちゃんと納得して練習できるしね。
いや〜スイング解析の世界ってここまで来てるんだな〜と驚かされました。
ここまでの解析が出来る施設って他にはないから、スイングで悩んでる人は一度行ってみるといいと思いますよ。
少しお金はかかりますが、絶対にそれだけの価値はあると思います！
グリッジさんのサイトでは今回のことをイラスト付きでレポートしているのでぜひ読んで下さい！
動画もちょこっとありますよ〜！
↓
PRGRの新サイエンス・フィットで野村タケオのスイングに驚きの変化！【PR】
でね、ボクはこのレッスン以降、シャットに上げてハンドファーストのイメージでずっとラウンドしてるんですが、これがちゃんと打てたときにはめっちゃ飛ぶんですよ。
ドライバーで15ヤードくらいは飛ぶようになってる。
もちろんまだまだ毎回ちゃんと打てるわけではないですが、この方向性で良いってことは間違いない！
今回の話の内容が以前に書いたちょっとモヤモヤする内容のこのブログになったわけです。
↓
今回の内容で、ちょっとモヤモヤは晴れたかなｗ
とにかくボクはこれからもシャットフェイス＆ハンドファーストインパクトを目指して頑張ります！
PRGR新サイエンス・フィットさん、ありがとー！