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  畑は順調！ランニングはまだ・・
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  岐阜清流はDNS! そしてカボチャ植えました
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  やっと完全？復活かな
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  ランニング再開　やっと４km！最近の料理熱
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  10kmでリタイア!!
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  白菜のステーキ作りましたよ！
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  右膝が痛い！！スタートラインにたてるかなぁ
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  膝痛からトレーニング休みでパン焼き　そして畑の作業は？
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  PCR検査の陰性証明が必須になりました
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  名古屋ウィメンズ試走30km
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  最近食べた物　そして鎖骨まわりの腱を痛めたー
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  ハンバーグ食べちゃったよ〜　さあどうなったか？！
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  今月の総距離は193km そしてnew shoesはzoom４
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  ジャガイモ植えましたー
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  ハーフの距離を走ってみた！快調！快調！
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  最近の変化とか　外食の記録とか
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  ロング走19.７km と　A1c 6.7→6.3
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  運動と腸内細菌について私の思うこと
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  今年はPBWFをめざしてー
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  初詣ジョグとポッキーラン11.11km

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