10年後、20年後も健やかな心と身体づくりを！
毎日を快適に過ごすために
姿勢の改善と心の笑顔を引き出す
Happy Life Yoga♡ようです。
夏を楽しめましたか！？
夏を堪能しました
イベント情報
1周年特別レッスン
HAYASHIフィットネス＆スパリゾート
13日(水)
18:45～19:30 Coreパワーヨガ
プランクなど手で支えるアーサ
心と身体のコントロール力を養います。
いつもより少し強度の高いため、フローヨガ、
その他、多くの特別レッスンが通常レッスンの中に組み込まれています。
1周年のお祝いをレッスンにて盛り上げていきましょう
詳しくはこちら
本日より予約開始となっておりますので、お早めに
レッスン代行情報
東急スポーツオアシス川口
15日(金)
20:40-21:25 BODYBALANCE
滝口 IR ➡ よう
スポーツクラブNAS西日暮里
18日(月・祝)
10:40-11:25 BODYBALANCE
※BALLETONEからプログラム変更
11:45-12:30 骨盤調整エクササイズ
※ピラティスからのプログラム変更
MiKA IR ➡ よう
代行等、お時間が合えばお受け致します！
サークル情報
参加者募集中！
Happy Life Yoga ＠武蔵新城
16日(土)10:15～11:30(75分)
千年温泉2Fオープンスペース
(川崎市)
四季の流れとアーユルヴェーダの教えから自律神経のバランスを整えます。
体調を崩しやすい季節に、お一人お一人のお身体をみながら進めます。
お申込みやお問い合わせは公式LINEからお願いいたします。
オンラインレッスン情報
9月より再開します！
どなたでも参加OK！
zoomミーティングアプリを使って行います。
9月11日・25日(月) 13:15〜13:30
イスに座ってできるおうち時間・お仕事の合間の
「ひと息リセットヨガ」(無料)
9月のテーマは
夏の暑さ疲れや秋バテ対策に『内臓をいたわるヨガ』をお届けします。
月曜日はリモートワークの方、ご自宅から、職場から休憩中にひと息つくヨガをお届けします。
お申込みは公式LINEより、メニュー【ご予約・お申込みはこちら】からお申し込みください。
パソコンの方はカレンダーもご覧いただけます。
公式LINEはこちらからご登録下さいませ。
お待ちしております✨