ここ最近、しっかりとリポーズしてもどうしても最後に違和感や硬さが残ってしまう場所がありました。
そのことを一ヶ月くらい前に廣戸聡一先生に相談したところいくつかヒントを頂けました。
それを丹念に一か月間実践したところ・・・。
タタタタッタッターーーー!(ドラクエのレベルアップ音)
リポーズレベルが上がりました!!
↓こんなイメージ
いやー、リポーズは奥が深いです。
本当にちょっとしたことなんですが、意識を変えるだけで今まで以上にゆるむようになりました。
これからもリポーズ道を追及していきます。
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