腰痛で悩んでいる方は是非リポーズを!!

今日は一日セミナーとパーソナルだったノーリミッツ三土手大介です。

お腹がすいた・・・。



今日はリポーズセミナーでした。

有難いことに本日も定員一杯でのセミナーでした。

皆様参加ありがとうございます。


今日は4スタンス理論やリポーズ初心者の方が多かったので、いつも以上に基本的な事を解説してからのリポーズでした。

のたれ死んでいる訳ではなくて、リポーズです（笑）



セミナーを終えて、ある方が

「いつもの腰痛が今は無いです。」

と、言ってくださいました。


リポーズは正しく行えばセルフ整体なので腰痛などはすぐに緩和されます。

そして、続けていくといつの間にか腰痛が気にならないといふうになっていきます。



ノーリミッツではスクワットやデッドリフトをガンガン行っていますが、リポーズ実践者の中で腰痛を訴えているメンバーはほとんどいません。

私も腰は全く痛くないです。


腰痛で悩んでいる方、是非一度リポーズを行ってみて下さい。

自分で治さす気持ちが大切です。




3月はリポーズセミナーを行いませんが、4月から6月までの日程が決まりましたので、明日か明後日にアップします。



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【セミナー情報】
【2015/3/14（土）開催】
正しく立ってレベルアップ!!
「スクワットテクニック」セミナー

今回のセミナーでは最初に「正しく立つ」という事を徹底的に行います。正しく立つ感覚がしっかりとできれば、その後のスクワットも格段に変わってきます。
そして、正しく立ったところからスクワットにつなげていくと、様々な意識やテクニックもストンと落ち込んできます。 

セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/69_248.html

【ネットショップからお知らせ】

【2月のセール】今日が最終日です。

ノーリミッツネットショップの全DVDの中から、お好きな2枚を選んで1万円（税別）キャンペーン実施中。
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【体験トレーニングのお知らせ】

ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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