率先して自分を褒めよう







レッスンで、髭ダンの《ビンテージ》を聞かせていただきました。




１番Ａメロの歌詞、



率先して自分をけなすのは

楽だけど　虚しくて♪



というフレーズが、ささります。




自愛って本当に大切だなあと思う今日このごろ。




率先して自分をけなすのは、確かに楽だけど、確かに心と身体にダメージを与え、それが続くと無気力になってしまう。数日前までの自分自身。




率先して、自分を褒めよう。




どんな小さな事でも良いから。





 





にじいろ音楽室

馬場利英

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