『不安』を言葉にする

自分が『不安だ』と思っている事、例えば、

人間関係について

仕事について

お金について

性的な問題について

など、抱えている様々な不安を、思い切って言葉にすることの重要さに、改めて気付かされました。

不安を何かで覆い隠さない。

不安な気持ちを、何か違うことで紛らわさない。

不安な気持ちを、正直に言葉にすること。

そして、それを他の誰かに聞いてもらうこと。

にじいろ音楽室が、その《他の誰か》の役割を果たせれば良いなと思っています。