ほんの少しだけ努力が必要に思える
物事がうまくいかないとき
思い通りにならない時
つい
心がささくれ立ち
悪いほう 悪いほうへと考えてしまう
こんなことして 本当に意味があるのだろうか
使命だと思ってやっていることが
大きな勘違いなのではないか
そんなとき
心を豊かに
いや 豊かとまでいかなくても
平静に保つことは
とても困難に思える
が
いつもやっていることを
ほんの少しだけ丁寧にやってみる
だけで
つかのま
平静を保つことができる
大根の面取りを行い
じっくりことこと煮る
呼吸をゆっくり深く行う
話すスピードを遅くする
一歩一歩 足裏を感じながら歩く
キーボードをゆっくり打つ
大好きな女性歌手のうたの歌詞に
いじわるなこの テストを私
きっとパスしてみせる
という行がある
いじわる と言えば
大げさな気がするので
神様からのちょっとしたテスト というギフトに
小さな楽しみを見つけながら
受けてみよう
という気になってくるのである