朝は軽くパンを食べ、お昼は同僚とハンバーグ定食。
食べ終わって１時間くらい経過し、「お昼ごはん食べ過ぎだな」と話してたら、右足が硬直してきて。
いつもは左足が多いのに・・・
研修中だったので、慌てて緊急用に持っていた乳酸カルシウムを飲むと5分で何事もなかったように回復。
回復するってことはやっぱり低カルシウム状態の症状ってことだよな、と思いながら。
乳酸カルシウムのお世話になることが少しずつ増えてきて、不安。
そのくせ、めっちゃ最近太ってしまった。
1ヶ月で2キロくらい。
先日の東京旅行で食べまくったのがダメだった。
自業自得とはいえ、こんなに急激に太るなんて。
更年期で太りやすくなってるのかな。
色々不安が続く。