ご飯の準備をしようとすると、ぐずる💦
掃除を始めると、抱っこ〜💦
子育てママあるあるですよね💦
こんにちは♪
熊谷市たむらピアノ・リトミック教室の
田村典子です。
冒頭のお悩み😩
子育てママにあるあるですよね💦
家事をする時お子様が
べったりな時はどうしてますか？
DVDを見せておく
抱っこして料理をする
夕方にぐずるので、午前中に済ます
ヘルパーさんやお手伝いさんに頼む
私の子育て中は、DVDいや、ビデオ😅を
ずっと流してました💦
アンパンマンのビデオでした😊
30分のお話が、たくさん入っていて、
いい感じの時間だったので、
流しっぱなしで、家事をしていました💦
あとは、やはりお昼寝している間に
今しかない！と思って急いでやってました。
そんな家事の時短方法を紹介しますね😊
お料理編
⭐︎お米を無洗米にする
⭐︎電子レンジ、圧力鍋、保温調理器を使う
⭐︎食材をできる時に、下ごしらえをして
冷凍しておく。冷凍食品を使う
⭐︎１つのお皿にご飯とおかずを盛る
（洗い物が減ります）
⭐︎スーパーのお惣菜を買っちゃう
洗濯編
⭐︎洗濯機のタイマーを使う
⭐︎引っ張るだけで取り込めるハンガーにする
⭐︎取り込む→たたむを徹底的に時短する
⭐︎洗濯物を乾燥機にかける
お掃除編
⭐︎フローリングワイパーにする
（軽いので抱っこしながらでもできる）
⭐︎お風呂掃除は、擦らないでスプレーにする
⭐︎ルンバにお掃除してもらう😅
よかったら参考にしてみて下さいね😊
赤ちゃんや小さい頃は
ママにかまってほしいので
甘えたくて、ぐずったり泣いたりします。
でも、２歳を過ぎると
1人遊びができるようになり
ママのやっていることが気になって
マネしてできるようになります。
そうなったら！
お子さんにできる簡単な事を
お手伝いしてもらいましょう😊
大切なのは、
ママが頑張りすぎない事です💕
たまには、外に出て、お子さんとリフレッシュして下さいね。
そうしたら、また笑顔で
元気が出ますよ😀
ママと子どものリフレッシュ時間
日頃の育児の疲れを癒やす時間に
親子リトミックをオススメします！
リトミックは、お子さんとの
コミュニケーションが取れます。
日頃の子育ての大変さから少し離れて
お子さんと楽しい時間を過ごすことができます！
同じ子育てママとの交流もでき
いろいろな情報交換もできますよ
リトミック体験会のお知らせ
リトミック体験会
日時:1月21日（日）14時〜15時①
日時:2月10日（土）15時半〜16時半②
場所: ①大里生涯学習センター
リハーサル室
熊谷市津田1-1
TEL（0493）36-1122
②熊谷市文化村 くまぴあ
練習室3
熊谷市原島315
TEL （048）525-6000
参加費: 1回 2,000円
同伴のご兄弟姉妹の方は、半額
体験会のお申し込みは、LINEにて好評受付中
LINE登録後「体験会申し込み」と
送って下さい。
折り返し、こちらからご連絡致します。
４月より
定期レッスンになります
