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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたの中にある
『空は蒼い』『鳥には翼がある』
のと同じように。
あなた自身は『〇〇』だ、と
決めつけてないかな？
空が『蒼く』みえるのは
光の波長の長さで『蒼』に見えたり、
朝や夕方には赤やオレンジに
変わって見える。
そうやって体験した事、と
そうなんだ、と
頭の中で決めつけた事は、
あなたの中で同等の『事実』となる。
だからね。
もし、あなたが
出来事や周りの方からの言葉が
気になって仕方ないのなら。
まずはただ
『事実』を見てみようね。
『手の指は５本』
『目は２つ』のように。
気持ちは載せずに『事実』を
受けとめよう。
そうすると。
『ここ違うよ』も
『これいいよ』も
ただ伝えてくれるメッセージてだけ。
そこに
どんな気持ちを乗せて
反応するのか、は
自分自身で実は選べるのね。
まぁ、始めは
あなたの中にある
【感じたい気持ちが】前面にでてくるから
そこを感じきる所をしてからになるけど。
そこを感じきってしまったら。
それから どう感じたいのか、は
【自分自身】で決めてしまえば、
意識はそちらに向くから
それがあなたの『事実』になっていく。
そう、
あなたのフォーカスする場所なり
意識の向き方を変えると。
【見方・感じ方】の角度が変化するので
『事実』も変わった？ぐらいに
グルリと変わる。
そして何よりも。
あなたが
とって喰われる事なんてないんだから。
ゆったり構えてノンビリいきましょう〜^ ^
お読みいただいて
ありがとうございます。
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