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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
自分自身の気持ちや心が
グラグラに揺れたり
ゴツンと落ち込んだりしたら
どうしてる？
そんなの
思いっきり落ち込んで
その気持ちを浴びるほど感じるよ、
てあなたはここで閉じてね。
もし、あなたが
『あーーあ、
イヤな事が起きたなぁ、、』と
感じるぐらいでもここでお終いでOK。
【あぁ〜〜、やっぱりかぁ】
となるあなたは。
、、実は
出来事からネガティブな気持ちが
出てくる時を『当たり前』としてて
そうなる事で安心してるのね。
平たくいうと。
ガックリ落ちこむ、という
『現象』を味わえるように、
そちらに意識を持っていってて。
あえて それを感じて、
フォーカスするようにしてるのね。
『こんなのイヤに決まってるじゃないか』
と思っていても。
ムリだよーと感じたり、
ドッと落ちこむ事がある度に。
【自分自身を責め】たり
【そうなるのを当たり前】だ、と
気付かないうちに
あなたの中でそこを落ち着くポイントに
してたりする。
そんな時、あなたの奥には
無意識のうちにギュッと握ってしまった
言葉や気持ちが隠れてて。
それに気付くには。
出来事やお相手の言葉じゃなく、
あなたの中から出てくる気持ちや
言葉を真っすぐにそのまま
受けとめてあげるだけ。
そうして
自分自身との繋がりが太く強くなるほど、
芯に隠してた『キーワード』が出てくる。
すると
あなた自身が解けて
自然とユルまっていきますよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
誰にも見られない
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もうそろそろ、
ありのままの
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あぁ幸せなんだ、に
気付いてみませんか？
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