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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人?】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY 1〜61
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あなたは
あなた自身のお気持ちを
シッカリとじっくり感じられてる?
うん、感じてるよー、て方は
ここで閉じて頂いて大丈夫。
出来事や周りの言葉が
気になってしまって、
動き出す時に
ブレーキになったりしてるのなら。
まずはそんな自分自身を
気になって仕方ないんだ、と
そのまんま感じてみながら。
そしてその後で
ゆっくり息を吐いて、吸って
深呼吸を何度かして肚や足下に
グッと重心を置くように意識してみてね。
あなたが何を感じたとしても
それはあなたの自由で、
いつ何をどう感じるか、にいいも悪いもなく。
全ての言葉と出来事は
『あなた自身』を伝えてくれてる
メッセージなんですよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
誰にも見られない
1:1トークができる
LINE@がオススメです
もうそろそろ、
ありのままの
あなた自身に還って
幸せになる、と
決めませんか?
「ありのままの自分」や
感じ方についてお伝えしています。
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