11月7日(土)21：00〜
オンラインでやる
フレックス・
グラウンディング瞑想会。
３日後の11月1日(日)の20時〜
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155名様まで、あと４人
毎日12：22に配信しています。
『自分軸』が気になる方は
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
起きる出来事や周りの方の言葉を
気にする方かな？
『え、気にしたいと思う時以外は
別に〜』ってあなたは
ここで閉じて頂いて大丈夫。
気になるなぁ〜という方は、
『今ここ』にいる あなたと
繋がれていないだけ。
だから、やる事はたった１つ。
『あなた自身と繋がる』。
周りを気にし過ぎて疲れたり、
あぁぁ〜大丈夫だろうか？と
気にして不安になる方ほど。
ここにいるあなた、を
おざなりにしてる。
だから、
まずは【いま】を意識してみようね。
例えば
呼吸を意識したり、
自分自身の身体を撫でて
１日の疲れを労ってあげたりして、
【自分自身の身体】を感じられる
時間を作ってみるとか。
はたまた
【今の自分は何がしたい？】
て感じる事を
ちっちゃな所からでいいから
やってあげるとか。
少しずつでいいから
あなた自身を心身ともに
気にかけてあげる時間を増やしていく、
濃度を上げていくと。
その
『今』『いま』『イマ』の連続で
あなた自身と繋がっていける。
その時に
キモとなる事がひとつ。
【地に足をつけている】こと。
これが出来ていると
軸がブレたとしても戻りやすいし、
『安心感』がハンパないんですよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
誰にも見られない
１：１トークができる
LINE@がオススメです
もうそろそろ、
ありのままの
あなた自身に還って
幸せになる、と
決めませんか？
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