あなたの気持ちは 気付いてほしい、出してほしいと待っている

自分の軸に気付いて
素顔になれる専門家 岩崎伸子ですニコニコ



あと３日で
秋分の日ですね。


今年はエネルギーが
きり変わっていく１年なので
大きな節目になりますよ。



ありがとうございます。

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これまでのMy STORY

【のんこってどんな人？】の

まとめ記事はこちらです。

 

 

第４章 〜まとめ記事〜

     My STORY １〜61

 

   

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感情を閉じ込めている

《魂の核》についての

シリーズ記事はこちらをお読みください。

 

 

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あなたは



自分の中から出てきた気持ちに


反応してるかな？








『自分の気持ち』が分かるし


反応してるに決まってる、



という方は


ここで閉じてもらって大丈夫。








、、５年ほど前までの



わたしみたいに。








出来事や周りの人達の言葉を


いちいち気にし過ぎて、



あなたが後悔したり、不安になったりで


日々グッタリしてるなら。








あなたの中からの気持ちなんて



感じる余裕、ないんじゃない？







以前のわたしみたいに



もしかしたら、


無意識のうちに


しちゃってるかもしれないけど。







特にコレ、という事なく



グッタリと疲れるような日々を


送っているなら。







朝、３分でもいいから


早起きしてみて。







そして顔を洗う前に、


鏡の中のあなたに







【昨日は頑張ったねぇ。


今日もよろしくね。



あなたの事を１番に気にかけてるよ〜】







と目を見ながら


言葉かけをしてみてね。






自分自身をギュッと



ハグしてあげるのもとてもいいよ。







最初はなにも


感じないかもしれないけど。








そのうち


あなたの心や身体が


ホッコリしたり、








ジンワリ温かくなったり



ホワリと軽くなったり


気にかけてもらったあなた自身が


喜ぶようになりますよ〜。









お読みいただいて

ありがとうございます。






 

 

 
 

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