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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
何か出来事があると、
『ナゼそうなったのか』
『どうして こうなのか』と
理由や答えを探していないかな？
ま、ちょっとは
そんな時があるかな〜？と
答えるあなたなら
ここで閉じて頂いて大丈夫。
昨日、友人と話していたら
２〜３年前までは
【答え】や【理由】ばかり
探していたなぁ〜という自分が
よみがえってきた。
どの出来事でも
どのお相手でも(特に目上の方)
いつもいつも
『自分はこれで大丈夫かな？』と
顔色を伺ってたから。
それってね。
自分自身がOKかどうかの
理由や正解を探して動いてたワケ。
友人が言ってくれてたけど、
『事実』は『事実』なだけだから。
例えばね。
『〇〇に一緒に行かない？』と
あなたが友達に声をかけて
断られたとする。
事実は
【友人に声をかけて断られた】。
だけど、私たち人間は
それぞれの経験と感情から。
【一緒に行けなくて寂しい】
や
【都合が悪かったのか〜】
や
【え、私なにかしちゃったかな？】
など いろいろ考える。
でね。
わたしは
それについても大丈夫かどうか、と
つい考えたりしてた。
だけど、それも
そう考えてる自分出てきたなぁ。
そっかーー、と
その出てきた自分の気持ちも
自分の事実、とただ受け容れると。
全部ぜんぶ、自分自身に
起きる出来事も【ただそうなんだな】と
受け取れるようになりますよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
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