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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
何か出来事やお相手から言われた言葉に
反応して出てきた気持ちに対して
シンドくなったりする？
例えば、わたしの場合。
自分自身の出産の事から
【母親】に酷いことをしてしまった、と
『ツラい』『哀しい』に
フタをして感じないようにすること、35年。
母親にひどい事をして生まれてきた
(という私の勝手な)思いこみから、
これ以上傷つかないようにしてた。
当時、それには無自覚だったけど。
『ツラい』『哀しい』を
味わいそうになると
それにパッと蓋をするなり、
目を背けるなりを無意識のうちにしてたのね。
だからずっとずっと
モヤモヤしたり、
自分自身の中に違和感を抱えてた。
その『ツラい』『哀しい』を
感じないようにフタをしてたから
【自分自身】と丸ごと繋がってなかったの。
だから、
もしあなたが以前の私みたいに
ワケもなくモヤモヤしたり、
ご自身にシックリこず『違和感』が
あるのなら。
あなたが
あなた自身の中に
知らないうちに隠した気持ちからの
可能性大。
その違和感の中の、
あなた自身の心の中に
湧いて出てきた気持ちを
ガッツリと感じて味わってみてね。
真正面からドンと受けとるとね。
いわゆるネガティブと感じる
『ツラい』『寂しい』
『苦しい』『悲しい』
などの気持ちが。
あなた自身を教えてくれる
『道しるべ』になるから。
そうするとね。
いい、とかイヤ、とかじゃなく。
どんな感情も
【単なる気持ちの種類】
ってだけになりますよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
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