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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
あなた自身の心があなたの現実、
そしてあなたの毎日を創ってると
感じる事はある？
あ、あなたがなんの躊躇もなく
日々 過ごしていらっしゃるなら
ここで閉じてもらって大丈夫。
例えば、
昨日のうちの事でいうなら、
夜、韓国では有名らしい炒め麺を
下の子がお土産に持って帰ってきた。
たまたま昨日の朝、
『辛いもの食べたいな〜』と
私が思ってた時間があった。
えーと、引き寄せの話が
したいんじゃなくてね。
こうなるといいなぁ、という事が
現実になると、あなたも私も
素直に気持ちをそのまま感じやすい。
『嬉しいなぁ』『良かったなぁ』
『楽しいなぁ』と。
だけど、
え、こんなの別にいいのに〜と
起きて欲しくない出来事が目の前にくると、
気持ちを感じる前に
その事実を拒否したり、無かったことにする。
だけどね。
そういう拒否する気持ちになる時ほど
目をそらさないで
あなたの中から湧いて出てくる気持ちを
じっくり丁寧に感じてみてね。
あなたが避けてきた気持ちなら、
感じるまたとない大チャンス。
１つひとつ自分自身の気持ちを
味わっていくって、
ただシンプルにあなたの感じた事を
素直に感じるだけ。
『悲しい』なら悲しいな、と。
『寂しい』なら寂しいな、と。
昨日のわたしの場合だと
『嬉しいよ〜。
だけど、10個もいらないなぁ
』
という感じ。
あなたの中から出てくる気持ちは
あなただけのもの。
しかも
自分自身の中で感じる分には
どんな言葉に置き換えるのも
あなたの自由だし、
どう感じるのか、も好きにしていい。
その出来事や誰かの言葉に
中から出てくる気持ちが
あなたの物事への反応の仕方だから。
その反応から出てきた気持ちを
しっかりと感じとった上で。
これからは
どう感じていきたいか、を
選んでも選ばないでいるのも
それも全部自由。
どれもこれも、
あなたの目の前にある【現実】は
あなたの見方、感じ方から出てくる
『ココロ』が
映し出されてるんですよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
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