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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
出来事や周りの人達から言われる言葉が
ついつい気になって、
自分自身のことを
放ったらかしになったりする？
５年ほど前までの私は
当時無意識だったけど、
ずっとずっとそうだった。
そんな時って、
【自分自身の気持ち】なんて
ぜーんぜん感じられてなくって。
『自分』なんて
これっぽっちもなかったなぁ。
もし、あなたが
『え、自分はどうなんだろう？』と
少しでも感じるなら。
今日だけでも
テレビや新聞、SNSなど
マスメディアから離れて １日過ごしてみて。
そうすると
余白の時間ができるから、
あなたの内面を感じる時間が
すごく増えるから。
あなたの気持ち、や
あなたの心の声に気付きやすくなる。
それでも
うーーん、どうだろう？
とあなたの気持ちや心の声が
拾えないなら。
周りに意識が向きすぎる
『他人軸』への偏りが大きい可能性大。
まずは
朝、目が覚めた時に
今日は身体をどう起こそうかな、や
先に飲み物を飲むのか トイレに行くのか、
など身の回りのちっちゃな
『したい』『したくない』を意識してみて。
そうしたらね。
あなた自身の肚からの声も
感じやすくなっていきますよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
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もうそろそろ、
ありのままの
あなた自身に還って
幸せになる、と
決めませんか？
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