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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
『自分自身』をまるっと
OKにできているかな？
、、わたしの場合、
5年ほど前まで無意識のうちに
【母親】をまるかぶって
彼女の言いなりだったから。
OK以前で、
【自分自身】がどこにもない、という事すら
気付いてなかったなぁ。
四柱推命で
人は誰もが生まれる前に
在り方、生き方を決めてくること。
そして
グラウンディング(地に足をつける事)で
『自分自身』と繋がる事が
全てと繋がること、を体感していって。
【自分】を感じられるようになったら
『生きている』体感とも
繋がってるんだな〜と実感できて、
それが活力になってる。
もし、あなたが
理由もなく息ぐるしい思いを
ずっと抱えていたり。
ナゼか先の事ばかり考えて
焦ったり不安になったり。
はたまた、周りを気にしてばかりいて
夕方には心身ともに
グッタリしているなら。
自覚があってもなくても、
以前のわたしのように
【他人軸】に偏りすぎて
シンドくなっている可能性大。
まずは１人でいる時は
【今ここのあなた】にだけ
意識を向けてみて。
日頃、気にしないような
足のくすり指、や足のウラなどで
あなたの身体を思いきり意識しつつ
ユッタリとあなたの身体を
ねぎらってあげられると。
リラックスする時間が少しずつ増えて、
『あなた自身』を感じられるように
なりますよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
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ありのままの
あなた自身に還って
幸せになる、と
決めませんか？
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