〜心と身体のコアバランスが調う〜
『アンチエイジングヨガ』をやります。
身体の痛みって
『不安』や『心配』『トラウマ』など、
心のダメージから出る時もあるんです。
時と場合によっても人によっても、
出る症状はさまざまですが。
以前の柚未ちゃんと私のように
メンタルが原因でも
肩こりという形になることが
あるんです。
毎日12：22に配信しています。
『自分軸』が気になる方は
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
出来事や周りの方の言葉に
心が揺れてグラグラになる事があるかな？
、、わたしの場合、
５年以上前は無意識のうちに
他人軸だったから。
心が揺れているなんて
全くなんの自覚もなかった。
だけど、
さっきの言葉は大丈夫だったかな？
あの人、これ聞いて
どう感じてるんだろう？
と前の自分がした事をチェックしたり
これどうなるかな？と先の事を心配したり。
そんな毎日だったから
【相手】しか周りしか注意が向かない日々で。
そんな感じだったから
『自分感じてること』なんて
これっぽっちも頭になかったなぁ。
その頃は母に認められたくて、
ここにこの世にいてもいい理由を
『役に立つ』んならいいだろうか、と
動いてたから。
そう…
周りに認められたいのって
結局は【親】に【母】に
認められたいだけなの。
それがあなたの本当にしたいこと、なら
いいんだけど。
以前のわたしみたいに
『母親』に引っかかる方は
【今ここにいるあなた】をOKに
していないだろうから。
まずはそこをシッカリとやってみてね。
すると周りが気にならなくなって
自分自身に集中できるから。
そうするとね、、
自然と〇〇がしたいなぁ、て
なるはずですよ〜。
大丈夫、100%他人軸で
母親丸かぶりだった私が
自分自身を取り戻せてるから
あなたにも絶対できますよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
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ありのままの
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