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『あなたの身体の痛みは
どこからきていますか？』
５月30日(土)の1DAYレッスン。
柚未ちゃんこと
超 癒しストレッチセラピストの
岡村柚未子さんとコラボで
『アンチエイジングヨガ』をやります。
あさって22日からお申込みを開始しますよ。
身体の痛みって
心のことから出る時もあるんです。
時と場合によっても人によっても、
出る症状はさまざまですが。
以前の柚未ちゃんと私のように
メンタルが原因でも
肩こりという形になることが
あるんです。
心と身体って本当に
つながってるんですよね。
1DAYレッスンの
http://optm.xsrv.jp/lp/yumikoline/
もしくは私の公式LINEから
ご覧になれますよ。
毎日12：22に配信しています。
『自分軸』が気になる方は
ご登録くださいね。
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
雨が降ってる時に傘をさして歩く？
車にでも乗らない限り、
歩いて出かける時は
ごく当たり前に傘をさしたり、
レインコートを着たりするんじゃないかな。
だけど、、、
『自分の気持ち』に関しては
無意識のまま気付かなかったり、
ついつい後回しにして
そのまんまにしてしまったり。
放ったらかしになってしまう事が
あるんじゃないかな。
以前のわたしなんて
【自分の気持ち】にフタをしてたから
気付きもせず無意識に放置してた。
別に宝物のように
うやうやしく扱う必要は全くないけれど。
転んでケガをしたら
消毒をしてバンソウコウを貼るように。
日差しが強くてジリジリするなら
帽子をかぶって防ぐように。
あなたの気持ちを感じたら、
まずはそうなんだな、と受け容れてあげる。
そのうえで出来ることがあれば
動いていく、
そんな気軽なスタンスでいると。
心からのダメージに気付かず、
そことつながっている身体からの痛みに
発展する事はうんと減るはずですよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございます。
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ありのままの
あなた自身に還って
幸せになる、と
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