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グラウンディング瞑想会
〜zoomんぐ
５月２日(土) 21：00〜
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今日は、昨夜参加した
東光禅寺の『zoom座禅会』に
ついてですよ。
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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下に貼ってる画像を見て
あなたはどう感じたかな？
『丸い』『ツルリとしてる』『綺麗』
『水晶玉みたい』『美味しそう』
『水に浮かぶドームみたい』などなど、、
あなたの中に
浮かんできた事は、
書いたのと同じのもあったかもしれないし、
違うものが沢山あったかもしれない。
そう、、
人がそれぞれみんな違うように、
感性だって人それぞれで。
画像１つで違いが出るんだから、
出来事から相手の言葉から
感じる事なんて、違って当たり前な訳で。
こう書いてると
そんな当たり前のことを
『何言ってるんだ？』てなるでしょう？
ところが
以前のわたしみたいに、
【母親】の言いなりになる事が
『息をする』かのように
当たり前になってると。
【自分の中から感じてること】に
ピュッとフタを閉じて、
相手に(私の場合は母ね)合わせてしまう。
だから、
閉じこめられて『ない』ことにされた
『自分の感性』がどんどん鈍くなっていく。
と同時に閉じこめられた
【あなた自身】は
グルグルと発酵しながら
あなたの中にどんどん溜まっていくから。
『もうムリ
』となった時、
ある日ドカーンと出来事だったり
身体だったりにサインとして現れたりするのね。
もし、あなたが『他人軸』だと
自覚があるなら結構大丈夫だから
安心してね。
それよりも、
５年以上前のわたしみたいに
無意識、無自覚な方のほうが
溜まってるものは大きいから。
もし、
周りの事が気になって仕方なかったり。
迷惑なんて絶対かけちゃダメ、と感じてたり。
『自分自身』の言動は周りから見て
大丈夫かな？と気にかかったり、
相手の方の顔色を伺ったり。
どれか１つでも当てはまるなら、
【他人軸】に偏ってる可能性大なので。
まずは
『あなたの気持ち』を
放ったらかしにしてるのかな？と
気にかけてあげてくださいね。
お読みいただいて
ありがとうございます。
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