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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人?】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY 1〜61
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親子であろうが、
パートナーであろうが、
違う人であれば見方、感じ方は違って
当たり前だけど。
でも3年前までの私みたいに、
勝手に母に絡みついて
言いなりになってたり。
5年前までは
周りの目を気にしすぎて
下の子のハラハラする所を
どうにかコントロールしたかったり。
【自分自身】を無理やり抑えつけたり
【相手】を合わせようとしてました。
、、でどうなったかというと。
知ってる方はご存知の通り、
『自分』がないから
違和感や不具合感を抱えながら、
出来事や相手にものすごーく
振り回されてました。
相手には相手の、
自分には自分の
『価値観』『ポリシー』があるんです。
こうやって書くと
【そりゃそうだ】って事が
身近な相手になるほど
コントロールしたりされたりを
無意識のうちにしてたりします。
もし、、
どなたかとやり取りしていて
モヤモヤしたり
カチンときたり何かしら
あなたの中が反応したら。
その反応が何なのかを
しっかりと感じるのと同時に、
【相手の方と自分自身の感じ方】は
違うものだった〜と思い出しましょう。
深呼吸をゆっくり3回ぐらいすると
ひと息つけていいですよ〜
お読みいただいて
ありがとうございました。
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