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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
【自分が悪いから】
と思ってしまう方ですか？
わたしは無意識のうちに
【母親】に酷いことをした、と
『自分は生きてるだけで罪深い』と
勝手に背負い込んでて。
しかも無自覚だったから
常に自分自身を傷めつけてたけど、
そこに気付けてメデタシメデタシと
していたら。
なんと、
それに気付いたあとも
根深くまだまだ続けてたコトに
気付いてなかった事が
つい最近分かって
『自分の現実を創ってるのは
自分自身だから』は
【自分の周りへの見方、感じ方】が
事実の捉え方につながってる、
てコトなんです。
だから
周りに起きてることを
『自分が悪い』と反応する事自体が
【あなたの感じ方、捉え方のクセ】
の場合もあるかもしれないんですよ。
それって、、
周りから見ると平たんな草原を
歩いてるのに、
自分１人だけで思いつめて
わざわざ断崖絶壁を創りだして
自ら追いつめて
大変にしちゃってるんです。
だから
自分が悪い、と感じたなら。
まずは大きく深呼吸をして。
そして事実をしっかりと確認して。
それでも気になるんなら、、
『この人』と信頼できる方に
訊くなり話すなりして
視点を増やしてみて、
あなたが本当に悪いかどうか、
確かめてみましょう〜。
お読みいただいて
ありがとうございました。
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