自分の軸に気付いて
素顔になれる専門家 岩﨑伸子です
昨日は
超お久しぶりに
先輩とシフトイン。
さすがの対応力に
感心しました〜
千葉をはじめ
台風の影響があった所が
１日も早く日常の生活に
なれますように。
ありがとうございます。
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『本来の自分』について
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今日は
『自分自身をご機嫌にする』
についてのお届けです。
『自分軸』が気になる方、
植物にいいな〜と感じる方、
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『ありのままの自分に還ろう〜』
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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昨夜、
珍しく体調不良で
仕事から帰ってきて
すぐに横になってた下の子。
日頃はわりと
ひょうひょうとしてるけど、
昨日はああだ、こうだと
ワガママで。
彼の言葉で
まぁそれも仕方ないか〜、
な気持ちになる時と、
【はぁ？病気だからって
勝手なこと言うなーー】
になる時といろいろ出てきて。
そのまんま感じきろう〜、と
決めてても。
【はぁ？】と感じる時は
『そんなんなるの大人げない』
やら
『具合悪いのに私ヒドいなぁ』
やら これまた色々出てきて。
【はぁ？】な自分を
抑えこもうとする自分自身を
止めるのがけっこう大変でした
、、、で、抑えこむのをやめるを
ガンバってみたら。
【はぁ？】は
あっという間に感じきれて。
やっぱり出てきた気持ちを
ただ『感じきる』『味わう』が
できると
すぐに終わるんですね。
だから、
どんな気持ちが出てきても
【丸ごと】受け容れる
を意識していきましょう〜
お読みいただいて
ありがとうございました。
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