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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜６１
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あなたは
周りに家族や友人がいても
『一人ぼっちだなぁ』
と感じることがありますか？
以前のわたしは
母にひどい事をした、
という思いこみから
『ツラい』『哀しい』を
感じたくないあまりに
自分の中に閉じ込めてしまって。
かえって
消化不良になってしまって
ずっとそれを
思い出させるような事ばかり
起きていました。
だから、
家族といても
友人といても
一人でいても
【渇いていて孤独だなあ】
と感じることが結構ありました。
、、でも それは自分自身に
ぜーんぜん寄り添って
あげてなかったから
そう感じてただけ。
今だって時々あるけど
そうなった時は。
『ツラい』『哀しい』
『寂しい』に
寄り添って
抱きしめてあげます。
そうすると、、
自分自身が
ものすごくホッとするんですよね。
もしあなたが
孤独で寂しいなぁ、と
感じることがあるのなら。
まずは
地にしっかりと足をつけて。
あなた自身に
寄り添ってあげつつ。
あなたの中から湧いてきた
気持ちや感情に
思いっきり寄ってあげて
受け容れて
感じきってあげましょう〜
お読みいただいて
ありがとうございます。
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