あなたの中から湧いてくる感情にスポットライトを当ててみる

自分の軸に気付いて
素顔になれる専門家 岩崎伸子ですニコニコ



昨日は朝から
メッセージのやり取りで

あー良かった〜と
感じることが
ずっと続いて。


ありがたいなぁキラキラ
シアワセだな〜の
１日でした照れ



千葉をはじめ
台風の影響があった所が
１日も早く日常の生活に
なれますように。


ありがとうございます。


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これまでのMy STORY

【のんこってどんな人？】の

まとめ記事はこちらです。


 

第４章 〜まとめ記事〜

     My STORY １〜６１

 

   

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感情を閉じ込めている

《魂の核》についての

シリーズ記事はこちらをお読みください。



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以前のわたしは


出来事や人に言われた言葉に



反応して出てくるのは


気持ちや感情じゃなくて。






【えぇーー！】と驚いたり、



【困ったなぁ】だったりの


気持ちを伴ってない



単なるリアクションでしたチュー






無意識のうちに


『自分が』感じないように


していたから、



当然といえばそうなんだけど。





　

読んでくださって



【あ、わたしの事かも】



と心当たりがある方は。






これからは


出来事のたびに




例えば


【どうしよう？】と困った


という反応が出てきたら、、




『困ってる今、どんな気持ち？』




とあなた自身に


インタビューする


レポーターになったつもりで



気持ちや感情を


確認してみてください。


　



あなた自身に


寄り添うイメージですると



やりやすいかもしれません。






その時に


地に足がついていると、



あなた自身に


つながりやすいので




さらに気持ちや感情に



フォーカスしやすくなりますよ〜おねがい







お読みいただいて

ありがとうございます。








 誰にも見られない

１：１トークができる

LINE@がオススメですルンルン

 

もうそろそろ、

ありのままの

あなた自身に還って

幸せなんだ、と

決めませんか？

 

 

「ありのままの自分」や

感じ方についてお伝えしています。

 

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