自分の軸に気付いて
素顔になれる専門家 岩崎伸子です
今日は
メンテナンスDAYです
早起きして
出かけてます〜。
またブログに
書かせて頂きますね
千葉をはじめ
台風の影響があった所が
１日も早く日常の生活に
なれますように。
ありがとうございます。
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜６
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昨日は
朝起きたら 少し胃が重くて。
前日、
お腹が空くのが遅くて
夕ご飯を食べた後、
１時間足らずぐらいで
寝たからだろうな、と。
分かっていても
なんだかモヤ〜っと
不安な感じが
午前中いっぱい続いて。
特になにもないのに、
『なんだろ？』と思ってたら。
少しずつ
胃が重いのが軽くなったら
どんどん
気持ちも軽くなり
身体と心がつながってる、と
分かってるからか
ビックリするぐらいの
連動ぶり。
身体が重いだけでも
【不安な気持ち】になるなんて
出てきた気持ちを感じきる、
のもやりつつ
一緒に身体の声もきくと
気楽になりますね〜
お読みいただいて
ありがとうございました。
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