自分の軸に気付いて
素顔になれる専門家 岩崎伸子です
『メイポール瞑想会』で
お伺いした南インドの
お話が聖者の事や
オーロヴィル、アランチャラ山など
聞くこと全てが
興味深くて
オモシロかったです
瞑想会については
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千葉をはじめ
台風の影響があった所が
１日も早く日常の生活に
なれますように。
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜6
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『他人軸』って
出来事や周りの人達を気にして
そこにフォーカスして
全部合わせて動いてしまうこと。
だから
『自分自身』を
置き去りにしてる状態なんです。
すると、
自然と『自分』が
居心地悪くなります。
例えていうと、、
全身 水に浸かって
歩いているような感じ。
それか
空気が薄いところを
全力疾走している感じ。
読んでいても
息ぐるしくなりますね
だけど、
【自分自身】を起点に
動けるようになると。
乾いて歩きやすい所を
サクサクと歩けるように。
息がしやすい地面で
走り回っているかのように
くつろげて心地良くなります
『あなた自身が』
どうしたいのか、を
自分自身にしっかり聴いてから、
意識して動いてみてくださいね。
こんなに
ホッとするんだなぁ、と
安心できますよ〜
お読みいただいて
ありがとうございました。
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