自分の軸が見つかり
笑顔になれる専門家 岩崎 伸子です
昨日は
夏休み明けの月曜だからか
なかなかのお客さま数で。
先輩との２人シフトでも
３時間ぐらいは
てんてこ舞いな感じ
それが少しお祭りみたいで
楽しかったなぁ〜。
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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昨日、
献血の時の
血液検査の結果が
届きました。
そうしたら、、
、、、
、、、
、、、
、、、
、、、
ほぼ健康体だったけど、
コレステロール値が
少しオーバーで
食生活を見直すように、
とありました
、、思い当たることが
ふたつあって。
フライドポテトが
大好きで
お店か家で作るか、で
ついつい
食べてしまうのと。
仕事あがりに
先輩と時々行くラーメン。
カラダは
『食べてるもの』で
できている、
のは
知っていたけれど。
今回の数値を見て
改めて
実感したので、
これまで無制限に
食べてた大好物、
『時々』
食べるぐらいに
減らしていこう、
と決めました〜
お読みいただいて
ありがとうございました。
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