自分の軸が見つかり
笑顔になれる専門家 岩﨑伸子です
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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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５年前までは
とにかく いつも
『ちゃんと』しなくちゃ
で動いていました。
『迷惑をかけないように』
『嫌われないように』
母に抱えていた
無意識ながらの気持ちで
ずっと動いていて。
でも
周りを気にするだけの
100%他人軸、だったので
自分自身は
放ったらかし、でした。
そしたら どうなるでしょう？
、、、
、、、
、、、
、、、
、、、
まぁ、
見事なまでに
自分自身に違和感があったり。
何がしたいのか、どころか
空っぽすぎて
自分がどうなのか、なんて
考えもしない
そんな日々でした、、。
それが今、
自分自身に
集中できるように
なったのは。
『いま』
どうしたいのか、
何を選びたいのか、
【自分が】
から動けるように
なったから。
そんなの
なかなかできない、
と いう方も
いらっしゃるかな？
それなら、まずは
え、そんな事？と
思うようなことから
やっていきましょう
例えば、朝起きたら
まずはトイレ？
それとも顔を洗う？
ご飯を食べるのと
着替えるのは どっちが先？
そんな 大人になったら
無意識で
動けるようなことを
(無意識でできるように
なってるのも
実はスゴいことですね)
)どっちからしたいのか、
何をしたいのか
あえて意識して
１つずつ選んでいきましょう。
そうしたら
『自分がどうしたいか』
が だんだん
クッキリしていきますよ〜
お読みいただいて
ありがとうございました。
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