急に思いついて書いてます。
以前からちょくちょく
やっていたことなんだけど。
今回はリアリティが伴った。
リラックスモードになる
ということは大事。それは
あなたも聞いたことあるでしょ？
その意味で瞑想も大事。
これなんで大事かわかったよ、
実感をもって。
それは本当に内面の深い
ところに繋がれるから。
あーもっと簡単に言おう。
内面に隠してしまった
大事なことを思い出せるから。
日常にもきっとあると思うの。
あ、今人生の大事な局面だ、
大事な感情を味わってる！って
時が。
でも忙しかったり、他の
何かに紛れて流れていって
しまう。
流れたならそれでもいい、って
ことももちろんあると思う。
けれど、ふとした時に思い出す。
これは、リラックスモードだけ
じゃなく感情が波立つ出来事に
遭遇した後に起こることもある。
大事なことを思い出す、ということね。
リラックスモードの時は良き思い出に
埋め込まれたブロック。
感情揺れる激動な出来事の時は
ネガティブな未消化の感情に
くっついたブロック。
そもそも、ブロックなんて無い
とも言うし、ブロックなんて
あっても自己実現や成功は
できるとも言う。
この成功の意義は当然人それぞれ。
で、私は楽しさを心底味わえない
というブロックに気づきましたよ。
それは幼少から沈着冷静な息子が
「ママ！僕いま楽しい！すっごく
楽しい！」と言ったことを
思い出したからなのよ。
この話オチは無いんだけど、
私の深いところでこれ重要‼️
って言ってるから書いた。
そういう無邪気で天真爛漫な
楽しさの感情って、私も息子も
希薄な気がしてたのよね。
そこそこ楽しむのはうまいけど
魂が震えるってことは、そうは無い。
おそらく息子もそう。
これさ、も一つ強調したい
ポイントがあって、好きな音楽を
味わっていた時感じたってこと。
最近好きな音楽思い当たらなくて
聴いてなかった。それが私の
最近の心持ちを表すとも言える。
今回はクラシック。
チャイコのバイオリン協奏曲。
忘れてたこのいい曲！
で、件の息子との思い出の場面に
ワープして思いっきりハグして
もっとそれを楽しんで味わって
いいんだよ！人生で！ってワークをした。
思うこと、考えること
イメージは自由です。