3/23の夜、入浴後寝てからも
ずっと痒くてずっと掻いていた。
寝ながら痒い意識はありつつ。
こんなに掻いたら痛くなる
はずなのに、ちっとも痛く
ならない。
そして痒みは止まらない。
だから掻くのも止まらない。
そして朝。
やっぱりひどく痛みが出た。
動くと痛い。じっとしていたい。
でもその日は人に会う約束あり。
それも二人。
一人はアラフィフデート（笑）
一人は魂の娘。
大事な約束ではあった。
でも支度もままならない。
特に綺麗にしたい日でもある。
支度したいのに
痛くて動けない。
もう痛い痛いワーク（苦笑）
の始まり。
痛いよー痛いよーと言いながら
腕と肩を抱く。自分を抱く
格好になる。
ここ
の中盤に感情を出す
ワークをしたと書いた。
そのやり方はまた
別に書くとして。
そんな感じで「痛い」を
出していったら…
本当に痛いので泣けてきた。
それから呟きが出た。
「こんなにやってもダメなの⁉️」
これは間違いなく
潜在してた自己否定。
認めてもらえないという
自己否定の想いだね。
なぜ間違いないと思えたか。
それは2008年にも出てきた
想いとリンクしたから。
あるシェアリングで
「私ってそんなにダメ？」
と言っていた。無意識に。
そんなこと、全く
考えたことがなかった。
それだけに私が驚いた。
不要な信念・思い込みって
だいたいがそんな感じで
潜在しちゃっている。
その思い込みが現実を創る。
だから私はアトピー改善のために
いろいろやってきたのだよね。
そして、こんなにやっても
ダメなの？を再現している。
そもそもは、何かを
一生懸命にやったけれど
報われなかったと心に
焼きついた出来事があったはず。
それは思い出せなかった。
が、この気づきは本物かも。
証拠がある。
まず痛みが無くなった。
ステロイドを塗ったと
いうことはあるが。
塗っても痛い時は痛いし
逆にすぐに痒みが始まる
こともある。
それから、皮膚の状態が
俄然良くなって、3/29現在
掻いても皮膚が剥がれ落ちない。